Le taï chi chuan et le qi gong sont des pratiques gymniques douces qui favorisent la détente, la souplesse, la coordination et l’équilibre.
Le Yang Sheng est un art martial pour la préservation de la santé et le self défense.
La sophrologie permet de retrouver un état de bien-être par des exercices de relaxation accessibles à tous.
Le Yoga est un art énergétique et gymnique source d’évolution corporelle et mentale associant postures, méditations et visualisations.
Adhésion 2025-2026 licence comprise : 80 euros. Fédération Sport pour Tous.