Plan canicule

En période de fortes chaleurs, il est essentiel d’adopter les bons gestes pour préserver sa santé et celle de ses proches. Les personnes âgées, isolées, en situation de handicap, les jeunes enfants ou les personnes fragiles sont particulièrement exposées aux risques liés à la chaleur.

Les signes d’alerte à ne pas négliger

N’attendez pas les premiers effets des fortes chaleurs pour agir.

Les symptômes suivants peuvent être les premiers signes d’un coup de chaleur :

maux de tête ;
nausées ;
crampes ;
fatigue inhabituelle ;
sensation de malaise ;
forte soif.

En cas de malaise ou d’urgence, appelez immédiatement le 15.

Les bons gestes à adopter

Pour vous protéger pendant les fortes chaleurs :

buvez régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif ;
restez autant que possible dans des endroits frais ;
fermez les volets et les fenêtres en journée ;
aérez votre logement la nuit ;
évitez les efforts physiques ;
limitez la consommation d’alcool ;
mangez en quantité suffisante ;
mouillez régulièrement votre corps et votre visage ;
prenez des nouvelles de vos proches, voisins et personnes isolées.

Le dispositif de veille du CCAS

Tout au long de l’année, le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) recense les personnes âgées, fragilisées, isolées ou en situation de handicap.

Ce registre permet, en cas de déclenchement du plan départemental d’alerte et d’urgence par le Préfet, de faciliter l’intervention des services sociaux et sanitaires auprès des personnes les plus vulnérables.